Tijdens de zwangerschap verandert je lichaam voortdurend. Door hormonale en lichamelijke veranderingen kunnen klachten ontstaan, zoals rug- en nekpijn, bekkenklachten, vochtophoping, kuitkrampen en slaapproblemen.

Een zwangerschapsmassage is gericht op ontspanning en het verminderen van lichamelijke spanning en ongemakken. De behandeling wordt afgestemd op jouw lichaam, zwangerschapsfase en eventuele klachten.

De massage kan worden gegeven op de massagetafel, waarbij je in buikligging kunt liggen met behulp van speciale zwangerschapskussens. Wanneer buikligging niet prettig of passend is, kan de massage ook worden uitgevoerd op een massagestoel in zittende houding.

Maatwerk

Geen zwangerschap is hetzelfde. Daarom kijken we tijdens de behandeling naar wat jij op dat moment nodig hebt. De houding, massagegrepen en aandachtsgebieden worden aangepast aan jouw wensen, comfort en eventuele klachten.

Mogelijke voordelen van zwangerschapsmassage:

• helpt bij het ontspannen van spieren en het verminderen van spanning;
• kan verlichting geven bij rug-, nek- en schouderklachten;
• kan helpen bij een zwaar of vermoeid gevoel in het lichaam;
• stimuleert de doorbloeding;
• kan bijdragen aan ontspanning en het verminderen van stress;
• geeft je een moment van rust en aandacht voor je veranderende lichaam.